Пятый элемент

Женский форум
 
ФорумФорум  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Поделиться | 
 

 Худеем...

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Следующий
АвторСообщение
anja
Стервозный зайчик
avatar

Сообщения : 2032
Дата регистрации : 2009-04-13
Возраст : 32
Откуда : от туда...

СообщениеТема: Re: Худеем...   Чт Дек 10, 2009 5:31 pm

как это что?????
картошка, свекла, морковка, макароны, гречка, грибы, капуста....из этих продуктов можно много чего приготовить.

_________________
Вернуться к началу Перейти вниз
манюня
Стервозина
avatar

Сообщения : 2660
Дата регистрации : 2009-04-12
Возраст : 50
Откуда : Дальние холодные края

СообщениеТема: Re: Худеем...   Чт Дек 10, 2009 6:13 pm

Ну я вот опять пробую ничего после 18:00 не есть,но что то мне не помогает Embarassed вес как вкопанный блин
Вернуться к началу Перейти вниз
манюня
Стервозина
avatar

Сообщения : 2660
Дата регистрации : 2009-04-12
Возраст : 50
Откуда : Дальние холодные края

СообщениеТема: Re: Худеем...   Чт Дек 10, 2009 6:14 pm

Да и в течении дня стараюсь не очень поглащать,и то больше овощного,а сладкое только до 12:00,в 16:00 чай пьём ,я только зелёный и без всего
Вернуться к началу Перейти вниз
Анна

avatar

Сообщения : 2301
Дата регистрации : 2009-04-06
Откуда : Страна грез

СообщениеТема: Re: Худеем...   Чт Дек 10, 2009 6:18 pm

Я не знаю как ты Мариш но я на кремлевку снова сажусь...
Вернуться к началу Перейти вниз
манюня
Стервозина
avatar

Сообщения : 2660
Дата регистрации : 2009-04-12
Возраст : 50
Откуда : Дальние холодные края

СообщениеТема: Re: Худеем...   Чт Дек 10, 2009 6:21 pm

Так Ань,вот выходные пройдут и я тоже на неё,мне надо много сбросить,вот меня распёрло,жесть..
Вернуться к началу Перейти вниз
Анна

avatar

Сообщения : 2301
Дата регистрации : 2009-04-06
Откуда : Страна грез

СообщениеТема: Re: Худеем...   Чт Дек 10, 2009 7:31 pm

Давай...
Я вообще предлагаю завести дневник строгой отчетности. Сфотографироваться, и каждый божий день писать, что ела, что делала, сколько скинула ну и так далее.. Мы как то хотели но так до ума и не довели...
Вернуться к началу Перейти вниз
манюня
Стервозина
avatar

Сообщения : 2660
Дата регистрации : 2009-04-12
Возраст : 50
Откуда : Дальние холодные края

СообщениеТема: Re: Худеем...   Пт Дек 11, 2009 2:13 pm

Слушай а фотаться в купальнике? Embarassed
Вернуться к началу Перейти вниз
Анна

avatar

Сообщения : 2301
Дата регистрации : 2009-04-06
Откуда : Страна грез

СообщениеТема: Re: Худеем...   Пт Дек 11, 2009 2:56 pm

А это как хочешь.. можешь в белье , можешь в купальнике..
я вот думаю мне на что сфотографироваться.. фотоаппарата то нет...
Вернуться к началу Перейти вниз
Екатеринка

avatar

Сообщения : 348
Дата регистрации : 2009-05-08
Возраст : 31
Откуда : из будущего...

СообщениеТема: Re: Худеем...   Пт Дек 11, 2009 5:35 pm

на телефон спорт
Вернуться к началу Перейти вниз
манюня
Стервозина
avatar

Сообщения : 2660
Дата регистрации : 2009-04-12
Возраст : 50
Откуда : Дальние холодные края

СообщениеТема: Re: Худеем...   Сб Дек 12, 2009 1:54 pm

Блин,Ань что то не могу я фотаться Embarassed
Вернуться к началу Перейти вниз
Nya
Она идет по жизни смеясь
avatar

Сообщения : 674
Дата регистрации : 2009-05-27
Возраст : 33
Откуда : Сибирь

СообщениеТема: Re: Худеем...   Сб Дек 12, 2009 10:38 pm

Анна пишет:
Давай...
Я вообще предлагаю завести дневник строгой отчетности. Сфотографироваться, и каждый божий день писать, что ела, что делала, сколько скинула ну и так далее.. Мы как то хотели но так до ума и не довели...
ага вот фото-до, вот фото - после... (после фотошопа Wink )
Вернуться к началу Перейти вниз
http://tuzpik.livejournal.com/
Анна

avatar

Сообщения : 2301
Дата регистрации : 2009-04-06
Откуда : Страна грез

СообщениеТема: Re: Худеем...   Вс Дек 13, 2009 4:50 pm

А ты что с нами тоже худеть будешь?
Ты же вроде такая стройненькая.. Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Nya
Она идет по жизни смеясь
avatar

Сообщения : 674
Дата регистрации : 2009-05-27
Возраст : 33
Откуда : Сибирь

СообщениеТема: Re: Худеем...   Вс Дек 13, 2009 5:51 pm

я то сторойненькая....Стройные носят 42, а не 46 размер...Но худеть не собираюсь пока, пока третий подбородок не появится Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
http://tuzpik.livejournal.com/
Екатеринка

avatar

Сообщения : 348
Дата регистрации : 2009-05-08
Возраст : 31
Откуда : из будущего...

СообщениеТема: Re: Худеем...   Пн Дек 14, 2009 7:59 pm

ого, и такое бывает? не.... надо раньше браться за себя......... вот мне наверно пора уже
Вернуться к началу Перейти вниз
Анна

avatar

Сообщения : 2301
Дата регистрации : 2009-04-06
Откуда : Страна грез

СообщениеТема: Re: Худеем...   Пт Дек 18, 2009 5:11 pm

Так ну что мы садимся на кремлевскую диету!!!!
Кому какая информация нужна?
Вернуться к началу Перейти вниз
манюня
Стервозина
avatar

Сообщения : 2660
Дата регистрации : 2009-04-12
Возраст : 50
Откуда : Дальние холодные края

СообщениеТема: Re: Худеем...   Пт Дек 18, 2009 6:42 pm

Мне не надо,мы ведь сидели уже.Девчонки а моть после нового года?Ну как раз наберём ведь лишние кг,а там не грех к весне уже готовиться ангелок
Вернуться к началу Перейти вниз
Екатеринка

avatar

Сообщения : 348
Дата регистрации : 2009-05-08
Возраст : 31
Откуда : из будущего...

СообщениеТема: Re: Худеем...   Пт Дек 18, 2009 10:37 pm

а после нового года еще какая-нибудь отмазка появится.... надо сразу. взяла и села.
Вернуться к началу Перейти вниз
манюня
Стервозина
avatar

Сообщения : 2660
Дата регистрации : 2009-04-12
Возраст : 50
Откуда : Дальние холодные края

СообщениеТема: Re: Худеем...   Сб Дек 19, 2009 3:34 pm

ну по любому я морковку есть не буду на нг,столько соблазнов...салатики,тортики,мяско....
Вернуться к началу Перейти вниз
Nya
Она идет по жизни смеясь
avatar

Сообщения : 674
Дата регистрации : 2009-05-27
Возраст : 33
Откуда : Сибирь

СообщениеТема: Re: Худеем...   Сб Дек 19, 2009 4:09 pm

Ага представляю праздничный стол: салат из морковки сырой, морковь вареная, пюре из моркови, сок морковный...
Вернуться к началу Перейти вниз
http://tuzpik.livejournal.com/
манюня
Стервозина
avatar

Сообщения : 2660
Дата регистрации : 2009-04-12
Возраст : 50
Откуда : Дальние холодные края

СообщениеТема: Re: Худеем...   Вс Дек 20, 2009 4:32 pm

По любому нажрёшся как поросёночек,а потом жалеть будешь Sad
Вернуться к началу Перейти вниз
Екатеринка

avatar

Сообщения : 348
Дата регистрации : 2009-05-08
Возраст : 31
Откуда : из будущего...

СообщениеТема: Re: Худеем...   Вс Дек 20, 2009 6:46 pm

я села!!!
Вернуться к началу Перейти вниз
манюня
Стервозина
avatar

Сообщения : 2660
Дата регистрации : 2009-04-12
Возраст : 50
Откуда : Дальние холодные края

СообщениеТема: Re: Худеем...   Пн Дек 21, 2009 4:52 pm

на что? Surprised
Вернуться к началу Перейти вниз
Анна

avatar

Сообщения : 2301
Дата регистрации : 2009-04-06
Откуда : Страна грез

СообщениеТема: Re: Худеем...   Пн Дек 21, 2009 4:59 pm

По всему на диету.. я тоже села..
Мой вес на сегодняшнее утро 66 кг.
Завтрак: Чай без сахара
яичница из 2 яиц.
Обед: рыбка жареная... (правда я ее покушала что радио послушала, толку никакого, одни кости)
На ужин еще не знаю что.. скорее всего кефир попью..
Это даже не диета.. а так.. облегчение моему желудку...
Вернуться к началу Перейти вниз
Екатеринка

avatar

Сообщения : 348
Дата регистрации : 2009-05-08
Возраст : 31
Откуда : из будущего...

СообщениеТема: Re: Худеем...   Вт Дек 22, 2009 1:23 am

Мой вес на вчерашнее утро 58 кг. Шо вчера ела не помню.
Сегодня:
завтрак - яйцо вареное, чай б/сахара - 0,5 у.е
типа второй завтрак - яйцо вареное, колбаса, кофе - 1 у.е
в течение дня - йогурт питьевой - 15 у.е
обед - салат из св капусты с ветчиной, кусок курицы - 5 у.е
ужин - 2 сардельки свиные, сыр, брынза, чай - 4 у.е
итого: 25,5 у.е... не знаю как дальше, планирую больше сегодня не есть... кстати, голод водой можно перебить, ее кстати и требуется пить в больших количествах на кремлевке
Вернуться к началу Перейти вниз
Анна

avatar

Сообщения : 2301
Дата регистрации : 2009-04-06
Откуда : Страна грез

СообщениеТема: Re: Худеем...   Вт Дек 22, 2009 12:17 pm

Я сегодня пойду за продуктами..
дома ничего подходящего нет...
Так что моя официальная диета начнется с завтрашнего дня...
Катюш у тебя вес маленький.. а рост какой?
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Худеем...   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Худеем...
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 7 из 9На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Пятый элемент :: Для самых красивых :: Диеты и правильное питание-
Перейти: