Пятый элемент

Женский форум
 
ФорумФорум  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Поделиться | 
 

 Худеем...

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Следующий
АвторСообщение
манюня
Стервозина
avatar

Сообщения : 2660
Дата регистрации : 2009-04-12
Возраст : 50
Откуда : Дальние холодные края

СообщениеТема: Re: Худеем...   Вт Дек 22, 2009 2:33 pm

Девочки у мну шок,по телеку говорили про кремлёвку,что после неё могут появиться камни в желчном пузыре и что то ещё,а меня его нет,где они будут собираться?Может есть больше травы,ну в смысле овощей чем мяса,тогда пронесёт,а?
ну я практически уже тоже сижу:
сегодня на завтрак был омлет с сарделькой и чай зелёный
на обед:салянка из капусты и замороженых овощей и отворная говядина
на ужин:что то незнаю может яблоко и кифир
Вернуться к началу Перейти вниз
Анна

avatar

Сообщения : 2301
Дата регистрации : 2009-04-06
Откуда : Страна грез

СообщениеТема: Re: Худеем...   Вт Дек 22, 2009 3:36 pm

Девчат ну вы все жизнь на ней сидеть не собираетесь..
да и потом не нужно налегать на одни яйца и сыр.. углеводы нужно употреблять.. морковку, капусту... а отказ от макарон картошки и булок еще никому не повредил...
Вернуться к началу Перейти вниз
Асюха

avatar

Сообщения : 3888
Дата регистрации : 2009-04-13
Возраст : 38

СообщениеТема: Re: Худеем...   Вт Дек 22, 2009 8:42 pm

Я слышала что если нюхать кофе (не завареный, а сухой), то тоже аппетит отбивает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nya
Она идет по жизни смеясь
avatar

Сообщения : 674
Дата регистрации : 2009-05-27
Возраст : 34
Откуда : Сибирь

СообщениеТема: Re: Худеем...   Вт Дек 22, 2009 9:29 pm

Слушайте, я вроде не на диете, а список еды смешной:
завтрак - стакан чая с лимоном
обед - рис и фрикадельками
полдник - булочка
______________________
это все было из рациона детского питания в школе, порция соответственно для первоклассников.

ужин - салат из морской капусты, пюре картофельное, курица

Я с сентября без диеты похудела почти на 5 кг.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://tuzpik.livejournal.com/
Анна

avatar

Сообщения : 2301
Дата регистрации : 2009-04-06
Откуда : Страна грез

СообщениеТема: Re: Худеем...   Вт Дек 22, 2009 9:35 pm

Так правильно.. Я как поняла ты кушаешь то что для учеников готовят? А у них там сбалансированное питание. А я трескаю все подрят..
Вернуться к началу Перейти вниз
Екатеринка

avatar

Сообщения : 348
Дата регистрации : 2009-05-08
Возраст : 31
Откуда : из будущего...

СообщениеТема: Re: Худеем...   Ср Дек 23, 2009 12:55 am

Анна пишет:
Я сегодня пойду за продуктами..
дома ничего подходящего нет...
Так что моя официальная диета начнется с завтрашнего дня...
Катюш у тебя вес маленький.. а рост какой?

1,72. Но у меня действительно есть лишнее, это животик и бока, и я не смотрю на коэффициент, который высчитывается, а просто хочу килограмма 3 скинуть, наверно как раз и будет....
Вернуться к началу Перейти вниз
Анна

avatar

Сообщения : 2301
Дата регистрации : 2009-04-06
Откуда : Страна грез

СообщениеТема: Re: Худеем...   Ср Дек 23, 2009 12:58 am

Катя я при своем росте только мечтала бы о твоем весе.. Он смотри сама. А ты физическими упражнениями занимаешься?
Вернуться к началу Перейти вниз
Екатеринка

avatar

Сообщения : 348
Дата регистрации : 2009-05-08
Возраст : 31
Откуда : из будущего...

СообщениеТема: Re: Худеем...   Ср Дек 23, 2009 1:16 am

пойду а январе в бассейн, может еще выкрою время для шейпинга, очень хочу....
кстати, меню на сегодня:
завтрак - не было (не придумала что поесть, а яйца не хочется постоянно)
обед - сарделька свиная 2, сыр 0
ужин - мидии где-то 2, салат капуста 5,
и еще кефир пила - 17
Итого:26 у е дальше будем держаться............ обида

З.Ы. еще 2 мандаринки + 4, так что 30 у е
Вернуться к началу Перейти вниз
манюня
Стервозина
avatar

Сообщения : 2660
Дата регистрации : 2009-04-12
Возраст : 50
Откуда : Дальние холодные края

СообщениеТема: Re: Худеем...   Ср Дек 23, 2009 8:41 am

Нют по твоей фотке я бы не сказала что тебе худеть надо,а ты ещё на 5кг похудела,на работу что с кирпичами в кармане ходишь? Laughing (шучу,просто ты очень в норму выглядишь)
Вернуться к началу Перейти вниз
манюня
Стервозина
avatar

Сообщения : 2660
Дата регистрации : 2009-04-12
Возраст : 50
Откуда : Дальние холодные края

СообщениеТема: Re: Худеем...   Ср Дек 23, 2009 8:45 am

Девочки сегодня по телеку увидела,Малахов рецепт дал чтоб апетит сорвать:4 дольки чеснока с 100гр сахара потереть,добавить 1 стакан воды,настоять 4-5часов,и по 1ст ложки за 30 мин до еды,перед каждым приёмом пищи.Мне кажется гадость неимоверная,сладкий чеснок...бррр...лучше я так перетерплю и съем поменьше Surprised
Вернуться к началу Перейти вниз
Анна

avatar

Сообщения : 2301
Дата регистрации : 2009-04-06
Откуда : Страна грез

СообщениеТема: Re: Худеем...   Ср Дек 23, 2009 3:54 pm

Фу гадость...
Мне кажется сразу чем то заесть захочется..
Ну что сегодня мой первый день
Все 67 (М начались)
Завтрак- омлет из 2-х яиц и сыра
обед супчик из пакета, в нем 15 у.е.
на ужин капуста квашенная
Вернуться к началу Перейти вниз
Nya
Она идет по жизни смеясь
avatar

Сообщения : 674
Дата регистрации : 2009-05-27
Возраст : 34
Откуда : Сибирь

СообщениеТема: Re: Худеем...   Ср Дек 23, 2009 7:28 pm

Вы там смотрите Малахова слушайте меньше, а лучше совсем не слушайте! это такой маразм и столько людей уже в обратную сторону вылечилось после его передач...
у меня сейчас вес около 60 кг. при 168 роста, в принцепе в норме, а до этого прям пухла, доходило до 64,4. Так что кирпичи пока еще не нужны. Вот если до 50 дойду, придется уже задумываться Rolling Eyes
Вернуться к началу Перейти вниз
http://tuzpik.livejournal.com/
манюня
Стервозина
avatar

Сообщения : 2660
Дата регистрации : 2009-04-12
Возраст : 50
Откуда : Дальние холодные края

СообщениеТема: Re: Худеем...   Чт Дек 24, 2009 7:02 am

Не Нют тебе ещё можно прибавить,у тебя ж если сравнить вес и рост,нехватка веса Razz
Вернуться к началу Перейти вниз
Анна

avatar

Сообщения : 2301
Дата регистрации : 2009-04-06
Откуда : Страна грез

СообщениеТема: Re: Худеем...   Чт Дек 24, 2009 12:21 pm

доброе утро!!
Итак: завтрак чай и сыр
обед- суп из пакета (вчера так и не съела, перенервничала)
Ужин куриный бульон.
Вернуться к началу Перейти вниз
манюня
Стервозина
avatar

Сообщения : 2660
Дата регистрации : 2009-04-12
Возраст : 50
Откуда : Дальние холодные края

СообщениеТема: Re: Худеем...   Пт Дек 25, 2009 12:33 pm

У меня сегодня тоже сыр и чай зелёный
обед-овощи тушёные и кусочек курицы
ужин-кефир и остатки овощей
Вернуться к началу Перейти вниз
Анна

avatar

Сообщения : 2301
Дата регистрации : 2009-04-06
Откуда : Страна грез

СообщениеТема: Re: Худеем...   Пт Дек 25, 2009 1:21 pm

Завтрак: чай и яичница из одного яйца колбаски и сыра
обед колбаска и капуста квашенная
ужин: не знаю еще....
Вернуться к началу Перейти вниз
манюня
Стервозина
avatar

Сообщения : 2660
Дата регистрации : 2009-04-12
Возраст : 50
Откуда : Дальние холодные края

СообщениеТема: Re: Худеем...   Пт Дек 25, 2009 3:32 pm

Что то Катерина пропала.... Surprised
Вернуться к началу Перейти вниз
Екатеринка

avatar

Сообщения : 348
Дата регистрации : 2009-05-08
Возраст : 31
Откуда : из будущего...

СообщениеТема: Re: Худеем...   Пт Дек 25, 2009 8:26 pm

Так, вчера: утро - чай и сыр ))) обед - сырок плавл и курица, ужин - полторы сардельки, баллы не считаю, так как с начала диеты ничего не сбросила.... начинаю немного отчаиваться.... сегодня захотела покушать, достала торт, так мама вовремя мясо предложила.....
Вернуться к началу Перейти вниз
Екатеринка

avatar

Сообщения : 348
Дата регистрации : 2009-05-08
Возраст : 31
Откуда : из будущего...

СообщениеТема: Re: Худеем...   Пт Дек 25, 2009 11:29 pm

все я сорвалась...... сьела кусок торта с вишневым соком..... так первый кусочек в рот положила аж дрожь по телу пошла................
Вернуться к началу Перейти вниз
манюня
Стервозина
avatar

Сообщения : 2660
Дата регистрации : 2009-04-12
Возраст : 50
Откуда : Дальние холодные края

СообщениеТема: Re: Худеем...   Сб Дек 26, 2009 4:08 pm

Ну ничего,по первости бывает,я вот вчера не вытерпила(как дурочка телек прозырила до 24:00,и мне жрать захотелось)сожрала колбасы с хлебом и чай с тульским пряником,да ни чуть-чуть а целый.Всё спать теперь ложусь в 21:00,пока есть не захотела Sad
Вернуться к началу Перейти вниз
Екатеринка

avatar

Сообщения : 348
Дата регистрации : 2009-05-08
Возраст : 31
Откуда : из будущего...

СообщениеТема: Re: Худеем...   Вс Янв 31, 2010 10:34 pm

нашла я интересные таблетки, БАД, которые снижают аппетит, снижают усвоение углеводов на 70%, и стоят 20 баксов, думаю попробовать....
Вернуться к началу Перейти вниз
Анна

avatar

Сообщения : 2301
Дата регистрации : 2009-04-06
Откуда : Страна грез

СообщениеТема: Re: Худеем...   Ср Фев 10, 2010 1:41 pm

Ерунда все эти таблетки и БАДы..
Жрать нужно меньше.. я уже как колобок стала...
А отказать себе в чем то трудно.. вообще силы воли нет..
Вернуться к началу Перейти вниз
Асюха

avatar

Сообщения : 3888
Дата регистрации : 2009-04-13
Возраст : 38

СообщениеТема: Re: Худеем...   Ср Фев 10, 2010 2:37 pm

Если ты сама бросила курить, то не говори что у тебя нет силы воли.
Вернуться к началу Перейти вниз
Анна

avatar

Сообщения : 2301
Дата регистрации : 2009-04-06
Откуда : Страна грез

СообщениеТема: Re: Худеем...   Ср Фев 10, 2010 2:41 pm

Сигареты это одно.. и то я не уверена что больше не возьму.. вон сколько времени прошло а я всю мучаюсь ... а вот насчет пожрать.. да права Анютка была.. это лень все...
Вернуться к началу Перейти вниз
манюня
Стервозина
avatar

Сообщения : 2660
Дата регистрации : 2009-04-12
Возраст : 50
Откуда : Дальние холодные края

СообщениеТема: Re: Худеем...   Ср Фев 10, 2010 6:34 pm

Ну вот Анюта спрашивала кто с ней садится с 15февраля на пост,может сядем это ведь тоже своеобразная диета?Только чур давайте рецепты писать Embarassed
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Худеем...   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Худеем...
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 8 из 9На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Пятый элемент :: Для самых красивых :: Диеты и правильное питание-
Перейти: